FAQ

Se ha demostrado que la práctica habitual del ajedrez tiene múltiples beneficios, pues no solamente se mejoran algunas habilidades cognitivas, como la concentración, el razonamiento abstracto, la visión espacial, la atención, la memoria o el pensamiento lógico, sino que además influye también muy positivamente en el desarrollo de la inteligencia emocional y social de quienes lo practican. En ADHD & Chess hemos preparado un resumen de algunos de los principales beneficios del ajedrez.

El ajedrez se está utilizando como un eficaz recurso educativo en las escuelas de todo el mundo. Entre otros muchos beneficios, la práctica del ajedrez entrena regularmente la mente para pensar de manera organizada, impacta positivamente en el rendimiento académico general; particularmente, en matemáticas y comprensión lectora. Adicionalmente, estimula muchas capacidades cognitivas que tienen gran impacto en el rendimiento académico general, como pueden ser la memoria, la concentración, o la capacidad de razonamiento.

Existen numerosos estudios y trabajos de investigación que avalan las mejoras en el desarrollo de las capacidades cognitivas, así como la evolución positiva en otros aspectos que tienen implicaciones directas en la personalidad y, como consecuencia de ello, en el desarrollo social. Es por ello que, cada vez más, el ajedrez se está convirtiendo en asignatura obligatoria en las escuelas de muchos países del mundo, además de utilizarse como herramienta terapéutica en muchos casos.

Los Planes de Entrenamiento no exigen una dedicación diaria concreta. Es el alumno el que debe distribuir su tiempo, basándose en diversos criterios. El tiempo de dedicación depende por un lado de las posibilidades reales del alumno y, por otro, de los objetivos que se persigan, especialmente en cuanto a la creación de hábito y rutina de trabajo. Los planes de entrenamiento están diseñados para adaptarse a todas las posibilidades de dedicación según el tiempo disponible: desde una dedicación muy puntual cada semana (Plan Ardilla) hasta una dedicación casi diaria (Plan Elefante).

Como en cualquier otra disciplina física o mental que se practica con esfuerzo, compromiso y continuidad, los resultados del trabajo siempre acaban llegando. Naturalmente, cada alumno es un caso distinto, y no debemos establecer conclusiones generalizadas sin conocer muchos otros detalles individuales. Por ejemplo, en el caso del Plan Elefante, que exige el mayor compromiso de dedicación, hemos observado mejoras muy importantes tanto en concentración, como en atención o memoria en períodos inferiores a los de un curso escolar.