Utilizando los recursos del ajedrez como herramienta educativa, ofrecemos un Plan de Entrenamiento completo con el que el alumno podrá progresar y mejorar en diferentes capacidades cognitivas, cuyo entrenamiento es tan importante en las personas diagnosticadas con TDAH.
Todo ello, a la vez que practica ajedrez y avanza en sus conocimientos y dominio de muchas de las habilidades que se requieren para progresar en ajedrez.
- Recomendado – alumnos con muy poco tiempo disponible a lo largo de la semana. Tiempo de dedicación muy ocasional para la realización de algunos ejercicios de forma puntual.
- Tiempo de dedicación – dedicación aproximada de 1 hora a la semana, distribuidas en 2-3 sesiones de corta duración (unos 20-30 minutos).
- Capacidades cognitivas – La tipología de los ejercicios propuestos en este Plan, ofrece una variedad de formas de trabajar la concentración, atención, percepción, gestión del tiempo, visualización, entre otras.
- Conocimientos de ajedrez – No son necesarios conocimientos destacables de ajedrez, más allá de las reglas elementales del juego (movimiento de las piezas y peones).
- Seguimiento – No es necesario un seguimiento presencial en tiempo real por parte de los padres, tutores o especialistas, pues toda la actividad del alumno queda registrada y se puede monitorizar en cualquier momento.
El alumno sentirá que progresa poco a poco, mejora su capacidad de concentración y percepción de detalles, a la vez que se fomenta el interés por la práctica del ajedrez.
Ejercicios incluidos en Plan de Entrenamiento Ardilla | Número ejercicios /mes |
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75 | |
75 | |
75 | |
75 | |
50 | |
ilimitado | |
ilimitado | |
ilimitado | |
ilimitado | |
75 |
Puedes consultar la descripción detallada de todos los ejercicios incluidos en los Planes de Entrenamiento.
Los ejercicios incluidos en el Plan de Entrenamiento Ardilla, están diseñados para trabajar determinadas capacidades cognitivas, que se pueden consultar a continuación. Con la práctica continuada y constante, el alumno desarrollará un hábito de trabajo sostenido, tan positivo en las personas diagnosticadas con TDAH.
Además de los beneficios sobre las capacidades cognitivas que se pueden conseguir mediante el entrenamiento desarrollado con esta gran variedad de ejercicios, el alumno también mejorará su nivel de ajedrez y su destreza en la práctica de este juego, pero lo que es más importante, esto contribuirá a mejorar su autoestima y seguridad en sí mismo mientras desarrolla su interés por el ajedrez. El ajedrez es un juego para siempre.
En la siguiente tabla se pueden ver las principales capacidades cognitivas que son trabajadas con los ejercicios incluidos en el Plan de Entrenamiento Ardilla. En la segunda tabla se puede consultar el significado de cada clave.
VIS | MEM | ATE | PER | CT | CAL | RAZ | TEM | DEC | AJE | |
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VIS | MEM | ATE | PER | CT | CAL | RAZ | TEM | DEC | AJE |
Significado y descripción de las claves de las capacidades cognitivas de la tabla anterior
Clave | Descripción |
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VIS | |
MEM | |
ATE | |
PER | |
CT | |
CAL | |
RAZ | |
TEM | |
DEC | |
AJE |
Puedes consultar la descripción detallada de todos los ejercicios incluidos en los Planes de Entrenamiento.
Para la realización de algunos de los ejercicios incluidos en este Plan de Entrenamiento, se requiere un conocimiento elemental en varios aspectos del ajedrez. En todo caso, la práctica de estos ejercicios de una forma continuada, ayudará a alumno mejorar y jugar mejor al ajedrez.
En la siguiente tabla indicamos los conocimientos de ajedrez que pueden ser deseables para la realización óptima de los ejercicios propuestos en este Plan de Entrenamiento.
En algunos casos, aunque no se tengan aún los conocimientos deseables, la realización de los ejercicios propuestos será suficiente para adquirir poco a poco el nivel deseable.
Conocimiento del ajedrez| Tema | Deseable | Adquirido |
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Puedes obtener importantes descuentos pagando semestralmente o anualmente, en lugar de pagos mensuales.
Plan de Entrenamiento Ardilla€/
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Si lo deseas, puedes ver una comparación completa de los Planes de Entrenamiento, y tomar la decisión que mejor se ajuste a tus necesidades.
Si tienes dudas sobre el plan que mejor puede encajar, estamos a tu disposición para ayudarte y recomendarte el Plan de Entrenamiento que mejor se adapte a tu caso concreto.
LAS PERSONAS CON TDAH…
El TDAH significa Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Es un trastorno mental del tipo neurodesarrollo, y es el diagnóstico más frecuente en niños. Por lo general, se diagnostica y trata en niños de alrededor de 7 años, aunque en algunos casos se puede diagnosticar antes.
Las personas con TDAH manifiestan un patrón persistente de falta de atención (incapacidad para concentrarse) y/o hiperactividad-impulsividad (actividad física excesiva no adecuada para el tiempo o entorno) actos repentinos, descuidados y abruptos que ocurren sin pensar e interfieren con el funcionamiento o el desarrollo.