Las personas que son diagnosticadas con TDAH tienden a tener ataques de ira en algunas ocasiones y más cuando son niños. La ira y el enfado son emociones naturales que no debemos reprimir, pero es cierto, que en el caso del TDAH los enfados suelen ser más violentos y agresivos.
Sabemos que es habitual que se pierda el control por eso queremos ayudar a nuestros lectores a mejorar este tipo de situaciones. Conocer las señales que avisan de este tipo de reacciones en los niños no son fáciles de identificar, pero es primordial verlo para abordar la situación antes de que el enfado sea incontrolable.
Nuestro primer consejo es que no te lo tomes como un ataque personal, y es que el pequeño no va contra ti, distanciarte de su reacción y valorar desde fuera qué es lo que le está afectando es un buen comienzo.
Distinguir la conducta del niño con él mismo es muy importante. Por lo general, los niños con TDAH tienen poco control de sus sentimientos, es aquí dónde recomendamos que te quedes con esta afirmación y no le culpes de lo que le está ocurriendo y de su reacción desmedida.
Otro de nuestros consejos es hablar, cuéntale a una persona de confianza y de tu entorno lo que ha ocurrido, tranquilízate alejándote del conflicto. El niño también necesita espacio y le vendrá bien que durante unos minutos os separéis.
Por último, permite que tu hijo, familiar o alumno exprese su frustración de un modo seguro, y te preguntarás, ¿cómo hago eso? Pues muy fácil, simplemente deja que golpee un peluche o cojín con un puñado de folios o una revista. Esto hará que libere mucha tensión de una forma física y enérgica. Después de hacer esto os aseguramos que el peque estará más relajado e incluso puede que hable de las emociones que ha sentido o el motivo que le ha llevado a estar así.
En definitiva, sabemos que es complicado enfrentarse a este tipo de situaciones y más con un niño, con el que a veces es difícil entenderte. Pero, se puede, solo sigue algunas de las pautas de las que hemos hablado. ¿Ya se te ha olvidado? No te preocupes, vamos a hacer un pequeño resumen:
- Deja que el niño se calme, dale tiempo y date tiempo a ti alejándote del conflicto.
- No le culpes de lo ocurrido.
- Escucha al niño para entender el motivo que le ha llevado a estar así.
- Habla con otra persona sobre lo que ha ocurrido, te ayudará a entender mejor la situación.
- Permite que desarrolle su enfado en un entorno seguro.
Esperamos que estos consejos te ayuden a hablar con el pequeño de la casa sobre las emociones, en concreto, el enfado y la ira. Si aún así quieres consultarnos alguna situación concreta que no sepas cómo afrontar puedes escribir tus dudas en los comentarios o escribirnos a través de nuestro email (info@tdah-ajedrez.com) y de nuestras redes sociales.
