En TDAH & Ajedrez hemos tenido el gusto de entrevistar a Emilio J. Checa, director de Stimulus, que es un software profesional de estimulación cognitiva, tal y como el mismo nos ha explicado.
El equipo de Stimulus «ofrece un amplio repositorio de ejercicios interactivos con diferentes niveles de dificultad para poder establecer programas de intervención individualizados para cada uno de los usuarios o pacientes identificados». Pero para conocerles aún mejor les hemos preguntado también por sus éxitos y nos han contado que desde 2015 han participado en diversos proyectos entre los que destacarían: TV-assist DEM y el Plan Ibirapitá.
Os dejamos con las preguntas y respuestas de la entrevista:
¿Para qué personas está dirigido vuestro proyecto?
Su uso está orientado, como decíamos, al ámbito profesional, siendo una herramienta administrada por psicólogos y terapeutas, y cuya población objetivo es fundamentalmente las personas mayores sanas o con deterioro cognitivo leve aunque también se está aplicando en otras poblaciones (p.e. personas con discapacidad intelectual).
Nosotros trabajamos con el ajedrez y os queremos preguntar vuestra opinión sobre ello ¿creéis que el ajedrez entrena la mente y puede mejorar o incluso hacer desaparecer síntomas como la falta de concentración?
Sin ninguna duda, el ajedrez es un juego muy completo a nivel cognitivo, aparte de favorecer la atención y la concentración, es muy demandante en cuanto a funciones ejecutivas (planificación), orientación espacial o cálculo.
Sin ser muy conocedores de los beneficios, que seguro que han sido estudiados y evidenciados, está claro que puede favorecer en especial a población con TDAH por su potencial para mejorar la concentración y el control inhibitorio.
En vuestra web ofrecéis algunos ejercicios, ¿cuál es el que más recomendáis?
La recomendación/prescripción de ejercicios es algo muy particular, depende de las condiciones de la persona con la que se va a intervenir, y de los objetivos que se buscan. No obstante, sí que hay determinadas tareas clásicas de entrenamiento que han mostrado una gran eficacia, y han sido adaptadas a nuestra plataforma, y por ello, siempre llamamos la atención sobre su importancia.
Citamos 3 ejemplos:
- El elemento discordante. Una tarea clásica de entrenamiento en razonamiento deductivo.
- N-back visoespacial. Es una tarea clásica de memoria de trabajo visoespacial, ampliamente estudiada y cuya eficacia ha sido más que demostrada en laboratorio.
- Entrenar el cambio de tarea (forma y color). Es una switching-task que entrena este proceso del área de funciones ejectuvias (el cambio de tarea). En este caso, responder bajo un criterio u otro según aparezca el objeto en un lado u otro de la pantalla). Una tarea muy demandante incluso para la población que no presenta ninguna patología o déficit a nivel cognitivo.
Convencer a una persona mayor para que utilice la tecnología como herramienta para mejorar su mente puede ser difícil, ¿cómo lo hacéis para que se animen y se descarguen la App?
En realidad, aunque es cierto que puntualmente se produce algún rechazo, lo habitual es que este formato digital o interactivo, les resulte más atractivo y lúdico que el formato de lápiz y papel, por lo que el factor motivacional aquí lo tenemos a nuestro favor.
Así que apenas invertimos tiempo en fomentar o promocionar el uso de las nuevas tecnologías, porque las personas mayores ya se están incorporando a ellas como una medida más de inclusión y de participación en la sociedad.
Como expertos en el entrenamiento cognitivo, ¿creéis que se le da la suficiente importancia a la salud mental en nuestra sociedad?
Aunque no nos consideramos expertos en ningún campo, sí que por el tiempo que llevamos colaborando en este mercado, observamos que la salud mental en general está muy descuidada y es una gran tarea pendiente de nuestro sistema de salud.
Además consideramos que esa desatención se da especialmente en la población mayor, muchas veces asumiendo que son cambios naturales del propio proceso de envejecimiento cuando no tiene por qué ser así.
