ENTENDIENDO EL TDAH
El TDAH significa Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Es un trastorno mental del tipo neurodesarrollo, y es el diagnóstico más frecuente en niños. Por lo general, se diagnostica y se trata en niños de alrededor de 7 años de edad, aunque en algunos casos se puede diagnosticar antes.
Las personas con TDAH manifiestan un patrón persistente de falta de atención (incapacidad para enfocarse) y/o hiperactividad-impulsividad (actividad física excesiva no adecuada al tiempo o al entorno) actos repentinos, descuidados y abruptos que ocurren sin pensar e interfiere con el funcionamiento o el desarrollo.
TIPOS PRINCIPALES DE TDAH
Existen tres tipos de diagnóstico de TDAH, sujetos a los siguientes síntomas principales:
Predominantemente de tipo déficit de atención.
Predominantemente hiperactivo/impulsivo.
Presentación combinada (más común).
A pesar de que este trastorno a menudo se diagnostica a una edad temprana, también se puede encontrar en adultos y ancianos. Los síntomas generalmente mejoran con la edad, pero muchos adultos que fueron diagnosticados a una edad temprana continúan experimentando dificultades.
CAUSAS PRINCIPALES DEL TDAH
La causa exacta del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no se entiende completamente, aunque se cree que una combinación de factores como la genética y la heredabilidad (que se encuentra en el 16% de los casos) son responsables. Las investigaciones muestran que los padres y hermanos de un niño con TDAH son más propensos a tener TDAH ellos mismos.
Otros estudios sugieren que las personas con TDAH muestran diferencias en ciertas áreas del cerebro, particularmente la actividad generada por los neurotransmisores. Por último, algunos grupos pueden verse afectados por factores ambientales que los ponen en riesgo de padecer este trastorno, como los bebés prematuros, los nacidos con daño cerebral, la epilepsia o debido al consumo de alcohol o tabaco durante el embarazo.
¿Tiene solución el TDAH?
Si bien esta es la pregunta que la mayoría de los padres nos realizan, lo primero que tenemos que aclarar es que el TDAH es un trastorno, y no una enfermedad como tal, y por lo tanto no es algo que haya que “solucionar” propiamente hablando.
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad puede tener muchos grados y presentarse de múltiples formas, según predominen unos u otros síntomas. No es una enfermedad que haya que “curar” o “solucionar”.
El objetivo no debe ser “solucionar” el TDAH, sino aprender a vivir con las limitaciones que el TDAH pudiera implicar, en el contexto escolar, familiar, social, o profesional.
Aprender a convivir con el TDAH en ocasiones conlleva el tratamiento farmacológico en los casos más graves. Sin embargo, es necesario un enfoque de tratamiento multimodal que debe hacer también énfasis en el aspecto psicológico y pedagógico. En este contexto, es en este último aspecto donde proponemos como tratamiento complementario del TDAH nuestros Planes de Entrenamiento Cognitivo basados en ajedrez. Estos planes agrupan un conjunto de ejercicios específicamente diseñados para mejorar las capacidades cognitivas que más trabajo requieren en las personas diagnosticadas con TDAH: atención, concentración, memoria, visión espacial, cálculo, planificación, gestión del tiempo. En muchas ocasiones es aconsejable también un trabajo físico y de motricidad, especialmente ayudados por la fisioterapia especializada en TDAH y la psicomotricidad.
Planes de Entrenamiento Cognitivo para TDAH
Ponemos a tu disposición diferentes ejercicios de ajedrez específicamente diseñados para el tratamiento complementario del TDAH.
Estos ejercicios están agrupados en tres diferentes Planes de Entrenamiento Cognitivo
¿ POR QUÉ AJEDREZ ?
- El ajedrez ayuda a desarrollar la memoria y alienta el desarrollo de habilidades de pensamiento, análisis, pensamiento lógico, pensamiento científico, resolución de problemas y pensamiento visual o «visualización».
- El ajedrez ayuda a desarrollar el enfoque, la concentración y una mayor capacidad de atención.
- El ajedrez ayuda a mejorar el rendimiento escolar, la tarea, los exámenes, las tareas escritas, la lectura. El hecho de que el ajedrez también sea «divertido» para jugar ayuda a este proceso.
