Los Planes de Entrenamiento se diferencian principalmente en la variedad de ejercicios que contienen, y en el número de ejercicios disponibles en cada mes. Por lo tanto, la selección adecuada del plan deberá basarse principalmente en el tiempo disponible por parte del alumno y en los objetivos que se persiguen, tal y como explicamos en el apartado sobre cómo elegir el mejor plan de entrenamiento.
